甲狀腺疾病-最完整修復七部曲

甲狀腺是人體分泌系統中最大的內分泌腺

1.促進糖 蛋白質 脂肪代謝 糖尿病關係 

2.能量代謝 產生熱能 細胞生長 

3.腦部發育 神經系統 刺激食慾 性慾 

4.消化功能 消化液分泌 腸道蠕動 

5.骨骼健康 肌肉控制 心跳血壓

甲狀腺是人體分泌系統中最大的內分泌腺，它是脖子上蝴蝶狀的腺體，包裹在氣管的前面。 甲狀腺有兩個腺葉，氣管兩側各一個，中間由一小塊組織連接。

甲狀腺由分泌和控制體內荷爾蒙的腺體組成，受「下視丘—腦下垂體—甲狀腺軸」的調控，合成並分泌甲狀腺素。 甲狀腺素作用於人體對應器官發揮生理效應，作用範圍非常廣，幾乎遍佈全身各組織、器官。

常見甲狀腺疾病有哪些？

1.碘源性因素(甲亢，甲减)
2.甲狀腺功能異常           
3.自體免疫因素 (橋本氏甲狀腺炎)90%
4.家族遺傳因素 
5.醫源性因素
6.甲狀腺結節
7.甲狀腺癌 

碘源性因素

碘是合成甲狀腺激素的重要物質，缺碘可能引起甲狀腺腫、甲狀腺功能減退（甲減）等；而過量攝取碘，可引起碘源性甲狀腺功能亢進（甲亢）。

自體免疫因素

最常見的是毒性瀰漫性甲狀腺腫，即臨床上常說的甲狀腺亢進，主要由自體免疫過程和精神刺激消耗過多酵素輔酶引起。 慢性淋巴球性甲狀腺炎，又稱為橋本甲狀腺炎，也是一種自體免疫疾病，會引起甲狀腺功能減退症。

甲狀腺癌

近10年來，全球甲狀腺癌的發生率以每年6%的速度增加。 這也是甲狀腺越來越被大家重視的原因。 目前國內甲狀腺癌的發生率為14.7/10萬，在惡性腫瘤發生率排名中居第七位，其中女性甲狀腺癌發生率為22.63/10萬，為男性的3倍。 幸運的是，甲狀腺癌通常生長緩慢，整體預後非常好，而且手術效果比較好，甲狀腺癌五年存活率可以達到98.1%。 

      甲减                                      甲亢

疲倦 無力 緩慢 吃力 手顫 肌肉無力 疲乏
冇心機 冇興趣 情緒低落 懶惰 緊張 焦慮 易惹 生氣
體重增加 消化慢弱  體重下降 變瘦
失眠 焦慮 惶恐不安 失眠(太多能量睡不著)應急狀態
體溫下降 怕冷 體溫上升 怕熱 愛出汗
脫髮 指甲脆 甩眉毛 皮膚乾燥 脫皮         脫髮 指甲生長變快 皮膚薄濕滑
記憶力差 集中力減弱 骨質流失
性欲減弱 月經失調 經常頭痛 月經紊亂
腕管症候群 水腫 眼乾 視力模糊 眼球突出
貧血 多瘀傷 聲音沙啞 手腳麻痹針棘 心跳快（超過每分鐘100次）
便秘 不孕 肚瀉 
關節痛 肌肉痛 

八大成因

1 營養不足（酶消耗 腸道硫酸酯酶）鋅、碘、硒

2 毒素抑制 西藥 草甘膦 十字花科蔬菜 氯、氟、溴

3 雌激素增 女男8:1 懷孕 更年期 雌激素和黃體酮不平衡 荷爾蒙藥 避孕藥

4 壓力 情緒起伏（酶消耗 脫碘酶）80%肝臟 腎臟 皮質醇

5 慢性發炎 

6 高血糖 糖尿前期
7 基因突變
8 橋本病90% (腸漏症 自體免疫疾病) 日本人缺碘?

甲狀腺如何參與調節新陳代謝？

甲狀腺功能檢測5項包括：FT3（遊離三碘甲狀原氨酸）FT4（遊離甲狀腺素)T3(血清三碘甲狀原氨酸)T4（血清甲狀腺素）TSH（促甲狀腺激素）

甲狀腺的工作是確保體內的細胞正常運作，透過荷爾蒙來傳送訊息到每個細胞。 它產生兩種重要的激素，分別是T4和T3，激素的工作是指導體內的細胞工作，何時該消耗氧氣養分，從而維持體內新陳代謝的過程。

人體內的每個細胞都有這些荷爾蒙的受體!

橋本病90% (腸漏症 自體免疫疾病)

當腸道的這些保護功能中的任何一個受到損害時，就會出現問題。 當腸道屏障變得可滲透時（即「腸漏症候群」），大的蛋白質分子會逃逸到血液中。 由於這些蛋白質不屬於腸道之外，身體會產生免疫反應並攻擊它們。 研究表明，這些攻擊在橋本等自體免疫疾病的發展中發揮作用。

四種自我檢測方法

1.驗手發抖(甲亢)

雙手放平 放上白紙一張看看有否發抖情況
2.驗皮膚乾燥(甲減)

在手內側用指甲輕刮 看到白痕
3.量度體溫 

睡眠模式，溫度計華氏96度以下，早上睡醒時放在腋下不動十分鐘，記錄三次。經期到之後第二天 開始一連3日。不要再排卵期時間做。正常98.2-97.7，以下是甲減。
4.量度碘量

用2%碘酒搽手內側，3平方吋 24小時內消失了，證明不足。

八種最徹底源頭修復方法

1. 諮詢專業人士: Test TBAb抗體

2. 改善飲食: LCHF 減低胰島素阻抗

3. 過濾水: 過濾氯氟 花灑 泳池

4. 補充營養: 酪氨酸 鋅 碘+硒 維他命D B雜

5. 避免毒素: 重金屬 草甘膦 氯氟溴 十字花科蔬菜（異硫氰酸酯）

6. 避免過敏原: 麩質 發炎食物 凝集素 乳製品 海鮮

7. 腸道健康: 修復腸漏症 腸道黏膜(沙棘籽油 益生菌)

8. 護肝排毒: 穀胱甘肽 酵素排毒(Noni) 輻射 重金屬 (螺旋藻)

主要参考文献：

Knezevic J, Starchl C, Tmava Berisha A, Amrein K. Thyroid-Gut-Axis: How Does the Microbiota Influence Thyroid Function? Nutrients. 2020 Jun 12;12(6):1769. doi: 10.3390/nu12061769.

Fröhlich E, Wahl R. Microbiota and Thyroid Interaction in Health and Disease. Trends Endocrinol Metab. 2019 Aug;30(8):479-490. doi: 10.1016/j.tem.2019.05.008. Epub 2019 Jun 27. PMID: 31257166.

Soldin OP, O’Mara DM, Aschner M. Thyroid hormones and methylmercury toxicity. Biol Trace Elem Res. 2008;126(1-3):1-12. doi:10.1007/s12011-008-8199-3

Croce L, Di Dalmazi G, Orsolini F, et al. Graves’ Disease and the Post-partum Period: An Intriguing Relationship. Front Endocrinol (Lausanne). 2019;10:853.

Richardson VM, Staskal DF, Ross DG, Diliberto JJ, DeVito MJ, Birnbaum LS. Possible mechanisms of thyroid hormone disruption in mice by BDE 47, a major polybrominated diphenyl ether congener. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 Feb 1;226(3):244-50.

Sapolsky RM, Krey LC, McEwen BS. The neuroendocrinology of stress and aging: the glucocorticoid cascade hypothesis. Endocr Rev. 1986 Aug;7(3):284-301. doi: 10.1210/edrv-7-3-284. PMID: 3527687.

Duntas LH. The Role of Iodine and Selenium in Autoimmune Thyroiditis. Horm Metab Res. 2015 Sep;47(10):721-6. doi: 10.1055/s-0035-1559631. Epub 2015 Sep 11. PMID: 26361258.

Sanna, A.; Firinu, D.; Zavattari, P.; Valera, P. Zinc Status and Autoimmunity: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients 2018, 10, 68.

Shahbaz A, Aziz K, Umair M, Sachmechi I. Prolonged Duration of Hashitoxicosis in a Patient with Hashimoto’s Thyroiditis: A Case Report and Review of Literature. Cureus. 2018;10(6):e2804. Published 2018 Jun 14. doi:10.7759/cureus.2804

de Herder WW, Hazenberg MP, Pennock-Schröder AM, Oosterlaken AC, Rutgers M, Visser TJ. On the enterohepatic cycle of triiodothyronine in rats; importance of the intestinal microflora. Life Sci. 1989;45(9):849-56.

Abbott RD, Sadowski A, Alt A3. Efficacy of the Autoimmune Protocol Diet as Part of a Multi-disciplinary, Supported Lifestyle Intervention for Hashimoto’s Thyroiditis. Cureus. 2019 Apr 27;11(4):e4556. doi: 10.7759/cureus.4556.

P. Monteleone, D. Parrini, P. Faviana et al., “Female infertility related to thyroid autoimmunity: the ovarian follicle hypothesis,” The American Journal of Reproductive Immunology, vol. 66, no. 2, pp. 108–114, 2011

Mugunthan K, Mugunthan N, van Driel ML. Treatment for subclinical hyperthyroidism in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(7):CD010371. Published 2018 Jul 26. doi:10.1002/14651858.CD010371.pub2